Relever un défi sportif est beaucoup plus engageant lorsqu’il est accompagné d’une politique sportive volontariste et solidaire ! Notre groupe organise des missions visant à soutenir des associations ou à organiser des bonnes actions pour être encore plus impliqué et sensibilisé au bon fonctionnement de notre société.

Parce qu’il est stimulant de faire du sport avec d’autres personnes, il favorise les liens sociaux. Notre quotient relationnel est boosté parce qu’une activité sportive améliore notre estime de soi.

La pratique d’un sport peut voler au secours de tout psychisme velléitaire et défaitiste. En laissant les excuses de coté et en ce forçant un petit peu pour chaque séance, les sensation de difficulté et d’effort finissent par disparaître !

L’activité physique permet d’améliorer à la foi votre bien être mental et physique. Elle entraîne la sécrétion d’endorphines, de sérotonine et de dopamine qui sont liés à la détente et au bien-être.

Le sport améliore les aspects cognitifs de la mémoire et la capacité à résoudre les problèmes en nous connectant à nos émotions.

En faisant des exercices réguliers à l’extérieur, vous vous oxygénés et cultivez votre bien être et votre énergie positive !

Rester en mouvement pour améliorer son endurance, sa force, sa réactivité, sa coordination et sa condition physique. En combinant différents types d’exercices, les risques de blessure seront limités.

En intégrant notre groupe, nous aurons l’occasion d’organiser des événements simultanés avec nos amis situés dans des pays étrangers. Une idée formidable pour se faire de nouveaux amis partout dans le monde !

Le sport est un des grands secrets qui préservent notre bonheur parce qu’il sécrète les hormones de : l’adrénaline, les endorphines (plaisir, anti-douleur et anti-stress) et la sérotonine (l’hormone de la bonne humeur, molécule indispensable à la production de la mélatonine).